夫妻性愛是夫妻生活中非常重要的一個環(huán)節(jié)，每對夫妻都希望自己可以擁有一個非常完美的性愛，但是由于夫妻私處如果平時不注意清潔，就很容易導致很多疾病的發(fā)生，因此夫妻性愛的時候一定要養(yǎng)成一定的好習慣，這樣才可以讓自己和愛人更加的健康。

1、少玩電子產(chǎn)品

隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，越來越多的人沉迷于電子產(chǎn)品，比如手機、平板電腦等。當夫妻一方依偎于伴侶肩頭時，另一方卻仍目不轉睛地埋頭玩手機，可想這對另一方會是多么大的傷害。當兩人相處在二人世界時，不妨把各種電子設備掐斷，在不受任何干擾的環(huán)境下和自己的伴侶“來電”。

2、多喝水

性愛如同運動，當你盡力好好表現(xiàn)時，體內水分充足很關鍵。其實，當一個人口干舌燥時，不太可能對另一半有“性”趣。喝充足的水能夠為性愛提供自然的潤滑劑。另外，水也可以用于前戲，比如用嘴將一些水含熱，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰塊。

3、別吃太飽

盡管說“飽暖思淫欲”，但吃得過飽，特別是吃太多垃圾食物，可能出現(xiàn)“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感覺，那時候夫妻間的“性”致也會蕩然無存，會削弱你與伴侶親密的沖動。

4、赤裸相擁入睡

可以說，沒有什么比夜間上床后，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸，比任何精美內衣都更能點燃性愛激情。所以，別再穿著中規(guī)中矩的睡衣上床了。

    5、充足睡眠