很多女性也許對于性高潮難于啟齒，但是性高潮就如同牙線一樣是女性健康的一部分，并且也會有很多樂趣。下面跟隨小編一起去看看那些“高潮”背后令人驚訝的事實，保證是你一直在探尋的答案！

　　性高潮可以減輕疼痛

　　頭痛？或許你需要的是愛愛。性高潮時，身體會釋放出一種叫催產(chǎn)素的化學(xué)成分。催產(chǎn)素能夠促進(jìn)黏合，放松，激發(fā)其他積極的情緒狀態(tài)。然而即使她認(rèn)可做愛可以減輕疼痛，但還是指出以下事實，以往的研究表明，性高潮減輕疼痛也只是暫時的，通常只能持續(xù)8到10分。

　　“安全套”不影響性高潮質(zhì)量

　　如果你仍舊在擔(dān)心使用“避孕套”會不會影響高潮，別擔(dān)心啦！事實上，戴上避孕套后，男人就不必?fù)?dān)心太早射而不斷抽出了，這樣可以讓一對夫婦在愛愛上花更多時間。如果你的男人覺得戴上安全套沒感覺了，在愛愛之前，不妨適當(dāng)增加前戲，這樣他就同樣能夠開心了。

　　近30%的女性難達(dá)到性高潮

　　如果你曾經(jīng)到高潮有麻煩，你并不是唯一一個。根據(jù)計劃生育統(tǒng)計，3個女性里邊就有1個在做愛的時候達(dá)到高潮有困難。同時，有3.80%的女性更難在自慰中達(dá)到高潮。由于女性性功能障礙有可能會與某些醫(yī)學(xué)狀況相關(guān)，所以還是先去看看醫(yī)生排除甲狀腺疾病，抑郁病或者糖尿病等其他疾病。

　　找到你的G點(diǎn)，會幫助你更好地達(dá)到高潮

　　你知道自己的G點(diǎn)嗎？性學(xué)專家們很早就吹捧女性外生殖器這個研究領(lǐng)域，認(rèn)為女性外生殖器上含有大量的神經(jīng)末梢，洛杉磯以Ava Cadell 為首的性教育者們，支持G點(diǎn)的存在，并且鼓勵女性去發(fā)現(xiàn)她們自己的G點(diǎn)。不過，每個女性的G點(diǎn)位置可能會有細(xì)微的差別，通常情況下會被發(fā)現(xiàn)在陰道內(nèi)，更是被賦予了“狂野”的特征。

　　年齡越大越容易達(dá)到高潮

　　當(dāng)上了年紀(jì)當(dāng)然會有很多抱怨的事情，但是同時性生活卻會改善，特別是性生活的質(zhì)量和高潮來的頻率。隨著年齡增長高潮更容易了。隨著女性在性生活上越來有經(jīng)驗，她們就會在臥室里更有信心，因而更能滿足幸福。另外，大部分女性在經(jīng)歷長時間的親密關(guān)系后形成的信任和親密，同樣能夠提升性信心。

　　女性更換姿勢能達(dá)到頻繁的高潮

　　如果你在愛愛時難以達(dá)到高潮，不妨調(diào)整下，Dr. Herbenick 說道。女性在做愛時，嘗試各種不同的姿勢會比單單一種姿勢更可能達(dá)到高潮，所以，自信些，和你的他多多溝通并且嘗試，你會有很大的可能達(dá)到高潮。這或許就是因為不同的姿勢意味著人們愿意花更多時間在愛愛上。

　　一個女性的性自尊會影響她的高潮質(zhì)量

　　研究表明，一個女人對自己私處的認(rèn)同感和是否能達(dá)到高潮和高潮的質(zhì)量是相連的。只要你的私處不痛，或者沒有任何異常分泌物，瘡或者其他的醫(yī)學(xué)問題，你就大可放心你自己是健康正常的。通過增加信心來發(fā)掘你的高潮潛力。重要的是你要像希望別人怎么對待你那樣對待自己，給自己發(fā)送身體健康和積極的信息吧。如果足夠自信的話：拿出一個鏡子看看吧！好好了解自己那里是增強(qiáng)信心的第一步。

　　高潮“差距”

　　確實也有一小部分的男性達(dá)到高潮有困難，但性學(xué)專家報告說是罕見的。相反，相當(dāng)一部分女性指出在她們做愛的最后一刻都還沒達(dá)到高潮，甚至她們的性伴侶竟認(rèn)為她們已經(jīng)達(dá)到了。“我們?nèi)匀淮嬖诟叱辈罹�，”Dr. Herbenick 指出。盡管85%的男性認(rèn)為在他們最近的做愛中他們的性伴侶達(dá)到了高潮，而事實上只有64%的女性報告達(dá)到了高潮。

　　極少數(shù)情況下，高潮在沒有“性刺激”中達(dá)到

　　我們都聽說過女性在火車上或者做按摩的時候都能達(dá)到高潮，但是并不是都是傳說。專家說這是一種真實現(xiàn)象�！拔矣幸粋�朋友在她每次用跑步機(jī)的時候都會極度興奮”，Stern 說�！叭绻�這發(fā)生在我們每個人身上，我們肯定會有一個身體更加健康的社會！”但是，撇開幽默，有個原因來解釋其原因。這種在某些活動中自發(fā)的高潮是雙面的——外陰部的血流量增加和振動或者陰蒂的摩。血流量增加和一般的放松按摩經(jīng)常會帶來極度興奮。