1、多帶避孕套

　　水中做愛自有其樂趣，但是仍需要注意避孕的問題。熱水和化學物質(zhì)(例如氯)極有可能破壞安全套的耐用性，安全套能的保護作用大大降低。另外水中做愛安全套脫落的概率將大大增加，最好多準備些備用安全套。其次水中帶套容易進很多水，最好下水前先帶好。

　　2、注意安全

　　游泳池做愛一大問題便是常用氯氣消毒，而池水會在你女伴性器官進出，這會導致傷害和感染。澡盆或淋浴做愛相對安全，不過最好在地板上貼些防滑紙。我想一旦開始后，你可不愿你的寶貝女伴摔的狼狽不堪。手里能抓握些什么東西(墻上牢固的架子，鐵棒)也是再好不過的。這為后入式提供了支撐點。

　　3、應對水添的麻煩

　　水中的性愛自然是多了水這個因素。水本身是有阻力、浮力的，對男性陰莖插入的一進一出之間，會有一定程度的阻礙。另外，如果沒有足夠的空間伸展的話，水中性愛則會讓兩人窒礙難行，說不定一不小心還會被水嗆到。

　　水中做愛不僅僅是男性需要更多力量應付水的阻力，其次水會沖走女方分泌的天然潤滑液體，于是交歡的樂趣也減低不少。穩(wěn)妥的做法是使用不具水溶性的硅油基潤滑液，因為這類潤滑。

　　4、尋找更多支點

　　水中做愛的危險性主要來源于做愛時的姿勢如果沒有支點，因為水的因素很容易滑倒而受傷。因此水中性愛時最好選擇一個好的固定支點，讓男性可以背靠著或者女性手可以抓著。姿勢上最好選擇背入式，這樣可以增加做愛姿勢的穩(wěn)定性。

　　5、性生活后讓丈夫多睡會

　　性生活激情之后，也許你還渴望一個纏綿溫情的"后綴"。但為了他長久的健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經(jīng)做過大量的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間長一些。

　　6、多給丈夫準備低脂食物

　　繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事，而快餐的通病是高脂肪、高熱量。因此，妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品，如魚、肉、蝦、筍、綠葉蔬菜、蘿卜、低脂或脫脂牛奶、各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話，不妨在他的包里裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。

　　高脂飲食或熱量過剩，容易造成血液中的膽固醇增高，形成高血脂，使血液變得黏稠，流速變慢，攜氧量減少，更有甚者，造成動脈粥樣硬化。這樣一來，Y莖動脈自然變得不大通暢，供應Y莖的血液減少，造成Y莖供血不足，成了“無源之水”，從而給男性的性交功能造成障礙。

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