我們的調(diào)查表明，95%的女性自慰。

　　然而，大多數(shù)女性卻認(rèn)為自慰是羞恥的。有些女人直接否認(rèn)：“我用不著那樣，我家里又不是沒(méi)有男人！”有些人的抗拒更激烈：“不如你讓我說(shuō)如何做愛(ài)吧，這也比讓我告訴你如何自慰容易多了。”

　　網(wǎng)上所做的調(diào)查，有30萬(wàn)網(wǎng)民參加，其中20多萬(wàn)是女人，僅有12個(gè)女人來(lái)信表示愿意分享她們的自慰感受，以及她們是怎么看待自己的。在這個(gè)時(shí)代，人們對(duì)手淫的接納度要大得多了，但大多數(shù)女人的沉默，意味著對(duì)于手淫的禁忌仍然存在。

　　“一個(gè)人的性”，帶給女人一種復(fù)雜的情緒。41歲的May承認(rèn)，自己在8歲時(shí)就發(fā)現(xiàn)了自慰的秘密�！拔乙徊宦犜�，我爸就把我關(guān)在柜子里。我一個(gè)人蹲在黑暗里，恐懼地夾緊身體，不斷地調(diào)整姿勢(shì)。在這樣的過(guò)程中，夾緊兩腿的摩擦，讓我感覺(jué)特別舒服。關(guān)在柜子里的懲罰反而變成了一種難以言喻的享受，我既興奮又害怕�！�

　　此后，只要時(shí)機(jī)適合，May就會(huì)嘗試那種從身體深處噴發(fā)出來(lái)的快樂(lè)。但May說(shuō)：“每次自慰后，我?guī)缀醪桓颐鎸?duì)自己，我竟然是這樣一個(gè)人。我特別想知道，是不是只有極少數(shù)的女人像我這樣？”

　　多數(shù)女人喜歡自慰帶來(lái)的生理快感，卻在心理上不能接納

　　Laura結(jié)婚5年，卻從沒(méi)有得到傳說(shuō)中欲仙欲死的高潮，她懷疑自己性冷淡。有一天淋浴，蓮蓬頭的刺激讓她突然顫栗不已，電光石火的快感在一瞬間將她擊中。她當(dāng)時(shí)就哭了。后來(lái)，在淋浴的時(shí)候用蓮蓬頭滿足自己，就成了她和身體間的秘密。

　　每次都有高潮。但強(qiáng)烈的快感中，卻伴隨著巨大的寂寞和羞辱。她嫌惡自己尋歡作樂(lè)的身體，不斷通過(guò)淋浴想把自己洗干凈，卻又不斷地用水和蓮蓬頭讓自己得到更強(qiáng)烈的刺激。她說(shuō)：“我不敢面對(duì)丈夫。我糟糕透了�！�

　　雪兒·海蒂（Shere Hite）的性學(xué)報(bào)告顯示，多數(shù)女人喜歡自慰帶來(lái)的生理快感，卻在心理上不能接納。她們用這樣的字眼形容自慰的感覺(jué)：孤單、寂寞、沒(méi)人疼、不安、愚蠢、不舒服、沒(méi)有歸屬感、病態(tài)、羞恥、空虛、卑賤、骯臟、自我中心、惡心等等。有些女人因過(guò)度羞恥感導(dǎo)致連生理上的快樂(lè)也無(wú)法享受。Nancy劉說(shuō)：“我覺(jué)得我一個(gè)人做愛(ài)是個(gè)錯(cuò)誤，和男人做愛(ài)才是應(yīng)該的、正當(dāng)?shù)�，即使得不到高潮。�?/P>

　　為什么女人更愿意接受兩個(gè)人的性，而對(duì)一個(gè)人的性感到羞恥

　　為什么“一個(gè)人的性”成了禁忌？

　　為什么女人更愿意接受兩個(gè)人的性，而對(duì)一個(gè)人的性感到羞恥？從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，女性自慰的高潮是陰蒂高潮而不是陰道高潮。在男人看來(lái)，這無(wú)疑損害了他們那陰莖插入的高貴的象征。

　　無(wú)論東方還是西方，都在宣揚(yáng)一種觀點(diǎn)：?jiǎn)为?dú)的陰蒂高潮是不成熟的高潮，它應(yīng)該作為插入的前奏。很多女性對(duì)此深信不疑，她們的問(wèn)題是：“大夫，我只能通過(guò)陰蒂得到高潮，這是不是不正常？”

　　90%的振蕩器都是巨大的仿真陰莖，似乎高潮一定要與男性性器官結(jié)合在一起。人們認(rèn)為，也許自慰確實(shí)正常而且無(wú)害，但它帶來(lái)的是孤獨(dú)而自戀的愉悅，無(wú)法替代一段真誠(chéng)相愛(ài)的關(guān)系。

　　我們對(duì)男性網(wǎng)民的調(diào)查顯示，如果伴侶自慰，男人表示支持的，在63166票中高達(dá)68.58%的比例。一位心理學(xué)家表示，這個(gè)數(shù)據(jù)顯得太樂(lè)觀了。他認(rèn)為，男人也許只是觀念上可以接受女人自慰，具體到自己的伴侶，可能就會(huì)不同。

　　正如一個(gè)銀行高級(jí)經(jīng)理告訴我們的：“我不反對(duì)女人自慰，但如果撞見(jiàn)女友自慰，禮貌上我可能不會(huì)驚動(dòng)她，但會(huì)很不舒服，你一個(gè)人就能玩好，還要我干什么呢？”

　　假的男人“那話兒”是女性自慰的主要用具

　　對(duì)自己的性高潮負(fù)責(zé)

　　為自慰而感到慚愧，在海蒂博士看來(lái)，是不必要的。女人應(yīng)該拋開這種妨礙，也不用管男人怎么想，大聲說(shuō)出自己的體會(huì)：“讓這些經(jīng)年潛藏的秘密得見(jiàn)天日，獲得世人的肯定，而這正是我們即將邁出的第一步——女人重新定義自己的性愛(ài)、自己與他人的肉體關(guān)系。”

　　另一位性學(xué)博士，《自慰》（Sex for One）的作者貝蒂·道森（Betty Donson）強(qiáng)調(diào)，自慰是“對(duì)自己的性高潮負(fù)責(zé)，是個(gè)人獨(dú)立性和相互平等的基本表達(dá)方式。”她在美國(guó)成立了自慰工作坊，教授自慰方法，包括使用振蕩器、人造陰莖、潤(rùn)滑劑等等用品，許多女人正是在她的工作坊里才體驗(yàn)到自己的高潮。

　　自慰的高潮是什么樣的？33歲的Lily來(lái)信分享了她的體驗(yàn)：“兩分鐘不到，我就能達(dá)到高潮。有時(shí)候我在入睡前就會(huì)來(lái)一次，然后睡一個(gè)無(wú)比舒服的覺(jué)�！�

　　“有時(shí)候，我也會(huì)像約會(huì)一樣創(chuàng)造氛圍：把電話轉(zhuǎn)成答錄模式，聽低沉性感的JAZZ音樂(lè)，或者來(lái)一部情色影碟……我不急不慌，任由快感由遠(yuǎn)到近，由近到遠(yuǎn)，就像一層層溫柔而火熱的波浪，直到爆發(fā)的一刻，我抽搐著，渾身顫抖。

　　當(dāng)我恢復(fù)意識(shí)之后，我感覺(jué)到一個(gè)全新的放松的自己……這和男人做愛(ài)完全不同，自慰不急不緩，不輕不重，剛剛好。另外，我覺(jué)得可以，或者說(shuō)應(yīng)該，自慰應(yīng)與做愛(ài)共存，它會(huì)煥發(fā)無(wú)盡快感。”

　　“手淫和道德無(wú)關(guān)，而是對(duì)自己身體負(fù)責(zé)的表現(xiàn)�！币晃徽{(diào)查者告訴我們，自慰是她探索自己身體、寵愛(ài)自己的一種方式。Nina已經(jīng)做了母親，仍喜歡這樣自?shī)首詷?lè)：“它是最原始、最純粹的快樂(lè)�！闭�是這樣。

　　自慰是女人認(rèn)識(shí)自己身體的重要一步，它使身體真正成為女人自己的。經(jīng)過(guò)自慰開發(fā)的女人，將擁有一種性的智慧，完全有資格做男人的性愛(ài)導(dǎo)師，引發(fā)兩個(gè)人之間像海嘯般震撼強(qiáng)烈的性愛(ài)。所以，男人何必緊張呢？

　　女人自慰情趣用具

　　假的男人“那話兒”是女性自慰的主要用具�，F(xiàn)在，成人用品商店里有越來(lái)越多的女性情趣用品，設(shè)計(jì)很新穎，還有科技含量。比較新潮的是以下4款——

　　女性手機(jī)自慰器：可以連接手機(jī)，把手機(jī)調(diào)到震動(dòng)狀態(tài)，就是一個(gè)移動(dòng)的自慰器了。

　　連在iPod上的按摩棒：它可以隨著音樂(lè)的節(jié)奏而產(chǎn)生震動(dòng)，還可以選擇音樂(lè)的類型。

　　野外自行車：它的座位上設(shè)計(jì)了一個(gè)假陽(yáng)具，在騎自行車的時(shí)候它可以上下震動(dòng)。

　　女用充氣娃娃：真人大小的仿真猛男，模特是美國(guó)當(dāng)紅明星。據(jù)說(shuō)，充氣后高1.78米呢。

　　女人自慰調(diào)查

　　數(shù)據(jù)調(diào)查：為了獲得女人自慰的相關(guān)數(shù)據(jù)和態(tài)度取向，我們做了相關(guān)調(diào)查。令我們震驚的是，超過(guò)30多萬(wàn)人參與了投票。這里是其中部分調(diào)查的數(shù)據(jù)結(jié)果。

　　女人參與的女人自慰調(diào)查

　　1、您自慰的頻率？（68399票）

　　經(jīng)常42.75%偶爾52.28%從不4.97%

　　2、您在自慰中，是否可以獲得性高潮？（110757票）

　　每次28.19%經(jīng)常23.71%很少42.78%從沒(méi)有2.38%說(shuō)不清楚2.94%

　　3、自慰后，您有羞恥感嗎？（67832票）

　　每次有4.19%經(jīng)常有9.21%偶爾有39.14%從沒(méi)有36.70%說(shuō)不清楚10.76%。

　　4、與你和伴侶的性愛(ài)相比，自慰高潮的感覺(jué)（67024票）

　　更好33.47%更經(jīng)常23.10%更孤單22.30%更羞恥2.88%其他18.24%

　　5.您會(huì)告訴您的伴侶，您自慰并得到快樂(lè)嗎？（66787票）

　　會(huì)15.95%偶爾會(huì)16.23%不會(huì)63.97%說(shuō)不清楚3.85%

　　6、如果您沒(méi)有自慰經(jīng)歷，您如何看待女人自慰？（194277票）

　　能夠得到快樂(lè)，不管有無(wú)伴侶，都不羞恥31.78%

　　要是沒(méi)有伴侶的話，又有需要，這么解決可以理解15.85%

　　愛(ài)自慰就自慰，誰(shuí)也管不著吧，只要人家快樂(lè)23.28%

　　不管怎么說(shuō)都是有些羞恥的事情吧2.47%

　　她應(yīng)該克制住自己的欲望，更多投入工作和生活4.06%

　　趕緊找個(gè)男朋友吧6.35%

　　想想都覺(jué)得不好意思，女人自己跟自己做愛(ài)2.62%

　　認(rèn)識(shí)自己身體的好方法8.27%

　　趕緊改掉這個(gè)毛病吧4.18%其他1.13%

　　男人參與的女人自慰調(diào)查

　　1、如果您的伴侶自慰，您的態(tài)度是（63166票）

　　支持：她能快樂(lè)就好！68.58%

　　憤怒：難道我不能滿足她并讓她快樂(lè)？5.21%

　　羞恥：太不要臉了，竟然一個(gè)人玩！0.95%

　　不理解：她干嘛這么做？4.69%

　　說(shuō)不清楚：我們之間發(fā)生了什么？3.45%

　　自強(qiáng)：重振雄風(fēng)，堅(jiān)決杜絕這一行為！5.58%

　　攻擊：哼，最好不要讓我知道她這么干！1.02%

　　教育：告訴她手淫有害健康！7.07%

　　其他：3.44%

　　2、只要方法得當(dāng)，女性都能通過(guò)自慰獲得性高潮。而男性插入的方式，3次中可能只有一次獲得性高潮。對(duì)這一說(shuō)法，您認(rèn)為（60207票）

　　哦，太震驚了！不知道說(shuō)什么好！21.46%

　　這哪里來(lái)的數(shù)據(jù)？不可能是這樣！25.79%

　　真悲哀，沒(méi)有我們她們也能爽！18.78%

　　女權(quán)主義者對(duì)男人性能力的惡毒攻擊！5.55%

　　其他28.43%