生活在大都市，單身女性除了匆忙的工作之外，她們往往也會(huì)在一夜情中和孤單男性瘋狂性愛(ài)。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有性高潮的性愛(ài)是無(wú)趣的，為了獲得它就得去做愛(ài)，就一定會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，由于個(gè)體的差異誰(shuí)都知道，不管與任何人發(fā)生性關(guān)系，都不可能是100%的安全。既然無(wú)法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險(xiǎn)性降低到最小。

　　單身女安全性愛(ài)5必備

　　第1步要求對(duì)方正確使用安全套，盡管有70%的中國(guó)人表示可以接受做愛(ài)時(shí)不使用安全套，但是安全套的防病、避孕雙重功效無(wú)疑使它成為專(zhuān)業(yè)人士最為推崇的避孕用具。另外，人群中約有8%的人對(duì)乳膠過(guò)敏，如果你剛好屬于這一類(lèi)，去挑選使用普通藥店就可以買(mǎi)到的聚氨酯材質(zhì)的保險(xiǎn)套，將會(huì)是上上之選。至于正確使用安全套，那當(dāng)然不用說(shuō)了。

　　第2步自己在性的方面是屬于要求比較多的嗎？不用煩惱。了解自己真實(shí)的性需要，是獲得安全性愛(ài)的第二步。

　　第3步選擇能接受你觀點(diǎn)的性伙伴：提醒你一點(diǎn)，人的性觀念是在生活環(huán)境、教育背景等因素影響下長(zhǎng)期形成的，不要試圖改變對(duì)方的性觀念，也不要把自己的性觀念強(qiáng)加給對(duì)方。

　　第4步了解性伙伴是否有暴力傾向，除非你喜歡SM：以下這個(gè)心理專(zhuān)家推薦的簡(jiǎn)單測(cè)試將幫助你了解你的性伴侶是否有暴力傾向：

　　問(wèn)題1、他生氣時(shí)都做些什么？常常威脅著要摔東西、捶墻、弄壞物品等等，正是顯示他缺乏自制力的危險(xiǎn)訊號(hào)。

　　問(wèn)題2、他的情緒呈兩極化？情緒兩極化是人格不成熟的一種反映。

　　問(wèn)題3、他是否來(lái)自一個(gè)暴力家庭？在暴力家庭中成長(zhǎng)的孩子，往往也只學(xué)會(huì)了以暴力解決問(wèn)題。

　　問(wèn)題4、他企圖使你在其控制之下嗎？比如，管束你如何穿著、如何過(guò)日子，甚至可能到了讓你覺(jué)得沒(méi)有他，你就不能做決定的程度。

　　第5步保護(hù)自己的性隱私是一種美德，如果你沒(méi)有山窮水盡到要拿性經(jīng)歷來(lái)?yè)Q錢(qián)、或者確實(shí)有不得已的苦衷，好好保護(hù)和珍藏你的性隱私吧。當(dāng)然，如果你和你的性伴侶都技術(shù)一流，并且不在乎世俗的眼光，另當(dāng)別論。

　　如何在床上“喂飽”你的女人

　　如何在床上“喂飽”你的女人，這不是說(shuō)大話就能搞定的。作為男人，強(qiáng)健的體魄之外，你手中的性愛(ài)技巧像是性生活中的一把鑰匙，能不能開(kāi)啟性愛(ài)果實(shí)的大門(mén)，你的技巧至關(guān)重要。

　　按摩棒調(diào)情

　　按摩棒是為愛(ài)催油門(mén)的最佳排檔。市面上的按摩棒可以說(shuō)是琳瑯滿目，依據(jù)不同的造型設(shè)計(jì)能夠給與女性不同的刺激，達(dá)到全方位的享樂(lè)歡愉。你可以拿著按摩棒替她服務(wù)；也可以要她自己操作按摩棒，而你在一旁以逸待勞地欣賞她撫棒自慰的銷(xiāo)魂模樣。不過(guò)，吃電池的棒子24小時(shí)不打烊，可別讓她的胃口被假陽(yáng)具給喂飽了。

　　性愛(ài)摔角

　　沖撞足以讓性愛(ài)更勁爆。如果你和她都酷愛(ài)欣賞摔角大戰(zhàn)，那就為雙方設(shè)個(gè)局吧。以床為戰(zhàn)場(chǎng)，切記移走一些可能會(huì)被翻倒打破或讓人受傷的物品。可以穿著內(nèi)衣大玩摔角擂臺(tái)賽，享受沖撞中的肌膚之親，并且在捉對(duì)廝殺時(shí)順勢(shì)將對(duì)方剝個(gè)精光！想要更精彩，可在身上涂抹嬰兒油，增加互相格斗時(shí)的困難度。

　　私密檔案

　　你了解她的身體嗎？你知道彼此在性愛(ài)中的喜好嗎？做愛(ài)總在黑暗中進(jìn)行的人，怎么察覺(jué)到雙方肢體的伸展和臉部表情的變化？在床上過(guò)于習(xí)慣或堅(jiān)持只怎么做的人，怎能體諒對(duì)方的感受？因?yàn)檫^(guò)往不愉快的經(jīng)驗(yàn)而拒絕再?lài)L試的人，如何理解其它性愛(ài)方式的樂(lè)趣？欲她分享私密的性愛(ài)檔案，讓兩人都清楚自己喜歡怎么做？希望怎么做？開(kāi)發(fā)彼此身體的訊號(hào)，增進(jìn)性愛(ài)樂(lè)趣。

　　門(mén)戶(hù)洞開(kāi)

　　擅用技巧和體位，可以更深入女人的“秘密花園”。縱使女人幽秘的黑洞對(duì)男人充滿誘惑，也不要操之過(guò)急。想要“愛(ài)之深”的人，可將女性雙腿抬懸在空中，男性采壓制的男上女下傳教士體位，最能深入女性陰道。

　　動(dòng)物園性愛(ài)

　　女人年過(guò)25，性反應(yīng)逐漸成熟，性欲和性反應(yīng)在30歲時(shí)達(dá)到巔峰，因此有“三十如狼，四十如虎”之說(shuō)；而男性則在18歲到25歲性欲堅(jiān)強(qiáng)。有人愈做愈無(wú)奈，有人卻是愈做愈愛(ài)！技巧并非做愛(ài)的目的，而是為了要有愉快性經(jīng)驗(yàn)的途徑。釋放快狠準(zhǔn)的性愛(ài)魅力，男女可以動(dòng)物為師，模仿各種動(dòng)物的肢體與特性。

　　學(xué)會(huì)四個(gè)方法減緩做愛(ài)射精時(shí)間

　　正式做愛(ài)插入后早早地射精不一定就是早泄，但這種情況是在令男人頭疼不已。的確，短時(shí)間的性愛(ài)根本不能讓男女雙方體驗(yàn)快感。那么，做愛(ài)時(shí)如何能延緩射精，延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間呢？下面就推薦四個(gè)方法給大家。

　　方法一：在性愛(ài)插進(jìn)去前，先用手指進(jìn)入女性的下面攪動(dòng)，讓她們的愛(ài)液提早分泌，提早流光，所以前輩們說(shuō)前戲很重要不是沒(méi)有道理的，由此可見(jiàn)一斑。說(shuō)白了就是增加做愛(ài)前戲時(shí)間。

　　方法二：若各位實(shí)在是不想浪費(fèi)時(shí)間，就直接插進(jìn)的話，那就在插進(jìn)去時(shí)，請(qǐng)用分心大法，讓腦袋里盡量不要想些會(huì)使你快射精的事，盡量想些不會(huì)使你興奮的東西。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是轉(zhuǎn)移性愛(ài)注意力，這樣可以多做一會(huì)兒。

　　方法三：這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是戴安全套。戴二層安全套，不然也可以三層，誰(shuí)說(shuō)一次只能戴一層安全套的呢？其實(shí)，戴上安全套不僅防病、避孕，還能減少做愛(ài)時(shí)的敏感度，讓性愛(ài)更持久一些。

　　方法四：很多女性因?yàn)闀?huì)在做愛(ài)時(shí)緊張，反而愛(ài)液流得很慢，這時(shí)就要靠各位先進(jìn)使她們把緊張感消除，把身體放松（這樣下面也比較不會(huì)夾那么緊），把身體交給你，這樣愛(ài)液才能及早流出。

　　在此時(shí)流光后再插入，這樣里面既已濕潤(rùn)，女性也不痛，接下來(lái)愛(ài)液也流出的不多，體溫也降下來(lái)，男人的敏感度也會(huì)隨之降低，那要延長(zhǎng)性愛(ài)三分之一的時(shí)間也是家常便飯啊。