傳統(tǒng)避孕方式不可靠

　　除了服用藥物之外，還有一些傳統(tǒng)的避孕方法，如計算安全期或體外排精等。程利南教授指出，年輕人的性生活不規(guī)律，而且自我控制能力較差，一般來說不建議使用傳統(tǒng)方法。以安全期計算方法為例，只要月經稍有不規(guī)則，就很難計算哪一天排卵。此外，在性交的過程中，即使沒有射精，也會有少量精子隨著前列腺液進入陰道，容易引起妊娠，所以，體外排精方式也不科學。

　　世界衛(wèi)生組織的調查資料顯示，大量臨床數(shù)據(jù)證實，使用傳統(tǒng)避孕方法的頻率越高，意外妊娠的幾率越高。而如果放宮內節(jié)育器，不論是放有藥的，還是含銅的，放置的比例越高，人工流產的幾率越低。

　　回歸健康的避孕方式

　　據(jù)了解，我國的人工流產婦女有1/3以上是未婚的，有50%是沒有生過孩子的。懷孕了就要做人工流產，這其實是不慎重的，應用常規(guī)的避孕方法來保護自己。

　　在現(xiàn)有的常規(guī)避孕方式中，有一大類是宮內節(jié)育系統(tǒng)，既可以避孕，也能治療痛經、子宮內膜異位癥等。只要將其放置在子宮宮腔內，就能長效避孕，且避孕成功率在90%以上，但要定期隨訪。宮內節(jié)育器適用于三五年內不準備懷孕且性伙伴單一的女性。在我國使用率很高，有45%的已婚婦女使用。

　　服用短效口服避孕藥也是一種科學、優(yōu)質的常規(guī)避孕方式。適用于年輕婦女，尤其是沒有生過孩子的女性，可以防止意外妊娠。現(xiàn)代的短效口服避孕藥激素劑量很小，只要按時服用，就能達到抑制排卵、防止妊娠的作用，其有效率可以達到99%。口服避孕藥還可以治療痛經、月經量多、月經不規(guī)則、經期較短、貧血，并預防子宮內膜癌、卵巢癌等。一些現(xiàn)代的口服避孕藥還具有抗雄作用，能使身上的汗毛減少，讓皮膚變得光滑。

　　另外，短期內不打算生孩子的女性，短效口服避孕藥也是很好的選擇，停藥的下一次月經過后就可以懷孕，安全性高。程利南教授建議女性朋友，如果覺得堅持每天在固定時間吃藥很麻煩，不妨將藥片放在刷牙杯里，每天刷牙時就能想起吃藥。